生一個健康寶寶，卵子的質量非常重要，以前我們孕育新生命老把注意力放在“保”上，現在，未雨綢繆，提前對自己的卵子質量進行一個全方位的瞭解，非常有必要。現在，卵子質量優還是劣，生育的“土壤”是“肥沃”還是“貧瘠”，只需要3分鐘，就能輕鬆得出。
婦科專家李主任表示，多年的臨牀經驗發現，5種女性因卵子問題難以生育，應儘快重視評價。
一、抽菸、喝酒、失眠、飲食不規律。香菸的毒性可以直接作用於卵子，使你提早進入絕經期，長期吸菸更會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢的功能。飲酒、失眠、飲食不規律對女性生殖健康產生嚴重負面影響，卵子質量和妊娠能力均下降。
二、人工流產。人工流產後，妊娠突然中斷，體內激素水突然下降，影響卵子的生存環境，影響卵子的質量和活力。
三、年齡超過35歲。對於男性來說，精子每30天更新一次，對於女性來說，從出生開始，卵子就和女性一起，生活方式、環境、年齡都會影響卵子的質量。從女性的生理規律來說，生育能力最強的是25歲，30歲以後慢慢下降，35歲以後快速下降。
四、經期性生活者。例假日的性生活可以刺激身體產生抗精子抗體，引起骨盆感染、子宮內膜異位等，減少卵子的活力。
五、有性傳播病人。性傳播疾病患者腔炎，破壞女性輸卵管功能，大大降低卵子活力。
