肝臟對人體健康起着非常重要的作用，如果說肝臟有問題，人體崩潰也非常快。在大家的日常生活中，用各種各樣的東西養肝，達到養肝的重要性。但是，有些人不知道什麼可以養肝，什麼中藥可以養肝？
丹蔘
丹蔘非常重要，每個中藥店都有丹蔘。另外，丹蔘的作用也非常少，和不同的中藥組合起來有不同的效果。雖然說，丹蔘很常見，但是丹蔘對養肝護肝非常有效果，可以幫助大家預防肝臟的問題出現，同時呢，也可以幫助大家促進肝臟的血液循環，幫助大家排出毒素。丹蔘的用法是每天泡茶喝，這樣就可以幫助大家養肝護肝了。
三七
很多人都知道三七可以用來保護心血管，但是卻不知道三七也是養肝護肝的一個好中藥。三七可以幫助肝臟的血液循環，也可以預防肝纖維化問題的發生。三七食用的方法多種多樣，可以把三七磨成粉，泡水喝，也可以放進粥裏食用。三七的效果很多，但一次不能吃太多，每天不能超過一克。
煮湯時，很多母親都加入黃芪。黃芪有助於補充血氣，但很少有人知道黃芪也能養肝。黃芪具有降低肝細胞壞死的作用，能有效緩解這種現象的發生。煮湯的時候，加入黃芪的話，不僅能補充血氣，還能養肝。
上述三種中藥有助於養肝，養肝的中藥非常多，不僅如此。但是，這三種中藥對養肝有效，經濟實惠。大家要掌握正確的食用方法，適當使用這些中藥。
