女性的私處由於生理特性，保持溼潤狀態，夏天溫度高，悶熱，不注意護理，細菌在私處生長繁殖，容易引起瘙癢異味等尷尬症狀。如何避免這些尷尬，下一位的編輯與大家一起理解:
陰道不要過於清潔
正常情況下，陰道應保持酸鹼值的平衡，儘量不要用洗滌劑或消毒劑清潔陰道，過度清洗
但僅用清水或頻繁使用藥品尺寸洗液、鹼性沐浴露等，容易破壞陰道弱酸性環境，陰道弱酸性環境可保持陰道自清潔功能，Ph4弱酸處方女性護理液適用於日常清潔維護。
選擇合適的內褲和褲子
化纖的內衣摩擦私處，給皮膚帶來負擔，吸汗性也差，容易引起異味和私處瘙癢，最好選擇吸水性強的棉內衣。夏天穿緊身牛仔褲會給我們的地方帶來摩擦，引起炎症和瘙癢的症狀，特別是生理期間，最好不要穿緊身褲和褲子，儘量保持乾燥，平時的分泌物也不要用衛生墊子，換內衣。
不使用衛生墊
有些女性認爲白帶髒，弄髒內衣不舒服，所以平時習慣使用墊子，感覺更衛生。出乎意料的是，這種做法不好。非經期，儘量不要用衛生墊，每天晚上用清水洗外陰，換內衣即可。
飲食清淡
夏天溫度高，不宜多吃味道重的東西。飲食以清淡爲主，不要吃蒜、蔥等味道重的食物，容易加重身體的異味。刺激性食物對身體有害，配合陰道炎症。飲食要注意避免辛辣刺激性食物，適度攝取含有酸奶等乳酸飲料，有助於維持陰道酸性環境。通常儘量不要服用抗生素，以免破壞陰道正常菌種的平衡。
