到了寒冷的冬天，有些人經常手腳乾燥，特別是腳後跟乾燥，不僅疼痛難以忍受，還影響着我們的正常生活。腳後跟乾裂了怎麼辦？有什麼方法可以有效防止腳後跟乾裂？今天堂的小編輯會告訴你如何治療腳後跟乾裂，讓你有一雙健康的腳。讓我們看看。
燙腳
經常泡完腳後不要擦乾腳，直接塗上凡士林、蛇油膏等油脂，油脂可以保護角質層，減少疼痛。
可以給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜，再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起牀，去掉襪子，去掉保鮮膜或塑料袋，把腳洗乾淨，再塗一層油脂，很快就會好起來。 腳後跟出現皸裂，有幾點要注意：首先不要剪、撕裂開的皮，以免形成傷口。
桔皮
新鮮桔皮汁，塗抹在手腳裂縫處，裂縫處的硬皮逐漸變軟，裂縫癒合，另外，晾乾的桔皮可以用水洗手洗腳，取得同樣的效果。但要經常使用，最好連續兩週。
蔬菜水洗腳
將萊幫菜葉和水果皮煮沸，適溫後洗腳，每次洗半小時左右，每天洗一次，一個月左右，腳光滑無痛。
茶葉
將茶葉用嘴咀嚼，鋪在患處，用紗布或膠布包裹，裂縫立即癒合。
脫皮腳膜
用脫皮腳膜去除腳繭的厚皮，脫皮腳膜可以去除腳的廢皮繭，從根本上治癒，同時腳氣等真菌性引起的問題也可以改善根治。足膜要選擇不含水楊酸的，對身體無害的，不然反而會得不償失傷害身體，安全方便。
香蕉療法
將香蕉皮擦皸裂處，每日數遍，數日後皸裂就會消失。每隔3天用香蕉皮擦一次，可以防止皮膚裂紋。把香蕉放在爐子旁邊燒熱，用熱水洗手，裂開的皮膚變軟後，用香蕉泥擦拭患部，摩擦，一般可以連續幾次治癒。
