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生化妊娠後月經少

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生化妊娠後月經少

生化妊娠後月經少,都聽說心情會影響月經量,其實是有一定關係的,但是最主要的還是另一個原因,一起來看看吧!

生化妊娠後月經量少,很大程度上是因爲沒有調理好身體,體質差對月經量是有一定的影響的。生化妊娠後沒有做好這方面,而往後日常生活中更加要加強調理。在月經期間更要做好經期保健。

月經期這段時間應攝入豐富均衡的飲食,多飲水,以補充體內的營養和血容量。多吃含鎂、維生素B族的食品如香蕉、動物肝臟等,能讓新陳代謝變得更好。多喝開水,以補充體內缺乏的水分。不要因爲失血就以爲身體差而暴飲暴食,此時應多吃一些含鐵質的食物及能提高吸收鐵質的蛋白質。

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