頭皮長疙瘩令人心塞，在這期間，各位MM要避免電發、燙髮或者染髮了哦。另外，洗頭的方法要正確，首先將洗髮水倒在手上，然後加水起泡，之後在塗抹在頭皮上。如果你在用非去屑的護髮素，記住不要將其塗抹到頭皮上了，這樣會令頭皮油脂分泌更多呢。
1、經常洗頭。如果你認爲洗頭能緩解頭皮長疙瘩帶來的瘙癢問題，那麼你可以合理的進行洗頭。但不能天天洗頭，這樣會令頭皮油脂分泌過多。
2、用手指撓頭皮。頭皮長疙瘩會帶來瘙癢感，這個時候最好控制住不要用力撓癢，否則可能會造成頭皮二次感染。
3、幫頭皮去角質。經常用造型產品的MM可能會定期幫頭皮去角質，用橄欖油+紅糖混合塗抹在頭皮上就可以輕鬆做到。但如果你的頭皮變得敏感的話，建議不要給頭皮去角質了呢。
4、不用冷水洗頭。在夏天可能大家直接用冷水洗頭了，但溫水洗頭更能清洗掉頭皮油脂，而且不傷害頭髮。
