有些人在洗頭的時候發現自己的頭上長了一些疙瘩，不明白這是怎麼一回事，今天小編就和大家來聊一下關於頭皮上長疙瘩時應該怎麼辦，這在日常的生活中常見的一種情況。
在洗頭的時候我們需要注意，洗頭膏先擠在手心，搓起泡沫之後，然後繼續塗抹頭髮上。切忌使用指甲直接來撓頭皮，這樣能夠輕輕的幫助促進血液循環，洗頭之後，記得使用護髮的產品再清洗一遍。
一定要控制好水溫，切忌不能太熱或者太涼，因爲水溫過熱會刺激頭油分泌，而過涼的水分會直接導致頭皮的毛孔收縮，並不能徹底清洗頭皮上的油脂和污垢。別忽略頭皮屑或陷入愈抓愈癢的惡性循環，忽視此問題將使頭皮屑日積月累，可能引起頭皮發癢，導致你抓頭皮。過度地抓頭皮會傷害頭皮，並使它易受損害。不要太長時間都不洗頭髮。
按摩頭皮洗頭髮時，以指尖輕輕地按摩你的頭皮，以幫助鬆弛頭皮與頭皮屑。與一般洗髮精輪流用如果每天使用焦油洗髮精或其他抗頭屑配方，使你的髮質太粗澀，不妨與一般洗髮精交替使用。找到適合你髮質的洗頭水，不要使用太差的洗頭水。
頭皮上有疙瘩有可能是頭皮削，這就要注意個人的衛生，但是頭皮上的疙瘩可以是皮膚病，這就需要到醫院去進行治療。
