頭髮稀少可能是脫髮造成的，也可能是體內缺乏某些營養元素，例如蛋白質、鐵、鋅之類的，話說髮量少是因爲缺鋅嗎？一起往下了解！
其實不排除是缺鋅這個原因，不過頭髮稀少的原因也很多，除了缺鋅外，也可能是脂溢性脫髮、血虛、血熱、遺傳因素，建議各位MM先了解清楚具體原因再對症下藥，不要盲目進補。
其實頭髮稀少也可能是因爲你的發線一直不變，不要一直將頭髮放在某一邊，否則某一邊的頭皮可能會承受較大的壓力。另外，如果你發現最近掉髮比較多，可以多吃點護髮食物，例如含有鐵、維生素E和蛋白質的食物。
