頭皮長痘掉頭髮令人心塞，想要KO這個問題，你需要先解決頭皮長痘呢。頭皮長痘，在醫學上成爲毛囊炎。人體的頭皮有豐富的毛囊和皮脂腺，這些部位會分泌油脂，頭皮油脂正常分泌會令秀髮更健康，但油脂分泌過多，就會出現掉髮、頭屑多、發癢等問題。
當毛囊和皮脂腺開口阻塞的話，就會引起局部感染，從而導致毛囊炎，也就是頭皮長痘。頭皮長痘，髮絲會變得油膩，這樣髮根的附着力會下降，於是就容易出現掉頭髮問題。
頭皮長痘掉頭髮有可能是吃多了油膩的食物，又或者是休息不夠，精神過度緊張，當然遺傳、身體疾病都有可能導致頭皮長痘掉頭髮呢。
所以各位筒子平時不僅要養成良好的護髮習慣，日常作息也要規律哦。每天出門記住撐傘或戴帽子，不要將頭髮裸露在陽光下，這樣紫外線會毫不留情的傷害你的頭皮呢。
頭皮長痘掉頭髮怎麼辦每天起牀梳頭，但是脫髮一地，瞬間整個人都不好了，很心疼有木有。想要緩解這一局面的話，記住先幫頭皮消炎哦，接着是控油。除了更換控油型洗髮水之外，你也可以藉助藥物緩解頭皮長痘問題。下面一起看看如何解決頭皮長痘掉頭髮問題吧。
1、用硫磺皁洗頭。硫磺皁可以在藥店選購，對於頭皮長痘有一定的療效，但不能頻繁用來洗頭。尤其在乾燥的冬季，每週用硫磺皁洗頭1-2次就ok了。
2、局部用水楊痠軟膏、雷鎖辛硫磺混懸液藥物。除了用硫磺皁洗頭之外，你也可以用水楊痠軟膏、雷鎖辛硫磺懸液局局部塗抹到頭皮上。
3、酮康唑洗劑。頭皮長痘可能有輕微的炎症，大家可以用康王洗劑殺菌，這樣纔是治本之道呢。但如果情況很嚴重的話需要立馬到醫院就醫。
4、選擇控油型洗髮水。頭皮長痘的話，頭皮會比較敏感脆弱哦，你可以選擇一些配方溫和以及能控油的洗髮水。男士的洗髮水也可以去試試，記住不要用滋養型的洗髮水呢。
頭皮長痘掉頭髮的護理頭皮長痘掉頭髮需要細緻呵護頭皮呢，首先選擇對的洗髮產品，具有控油功能、深層清潔效果的洗髮水是不錯的選擇。手巧的話你也可以DIY一些天然殺菌精品，例如檸檬汁、蘋果醋。
1、DIY天然護髮精品。你可以用檸檬汁洗頭，但要將果汁稀釋一下，避免濃度太酸刺激到頭皮。你也可以試試蘋果醋，蘋果醋洗頭能殺菌+清潔頭皮。
2、選擇能深層清潔頭皮的洗髮水。如果你有海淘的習慣，媽網百科建議你到外網挑選一款迷迭香薄荷清透洗髮水，它能深層清潔頭皮，讓頭皮更輕鬆。
3、含有柏油、硫化曬、水楊酸的洗髮水。硫化曬、柏油、水楊酸成分能減少頭皮油脂分泌，對於經常被頭皮出油折磨的筒子來說簡直就是救星！
4、精油+手勢按摩。馥綠德雅複合護髮精油裏含有高濃度的柑橘精油和薰衣草精油，能清潔頭皮，而且是直接作用於頭皮和頭髮的呢，吸收率高達10%哦。
頭皮長痘掉頭髮的飲食頭皮長痘掉頭髮可能是吃了太多油膩的食物呢，飲食上要少鹽少油，儘量清淡一些哦，無辣不歡的MM建議不要吃太多辛辣刺激性食物。下面一起了解頭皮長痘掉頭髮的飲食注意事項。
拒絕油膩、辛辣刺激性食物，甜食也少吃！
咖喱、辣椒、甜甜圈這些就要少吃了。尤其是無辣不歡的MM，吃太多刺激性食物會影響頭皮代謝呢，另外油膩食物吃多會令頭皮油脂分泌增多。
多吃含有維生素B6的食物！
多吃含有維生素B6的食物，例如小麥麩、麥芽、動物肝臟、蛋、花生、核桃、雞肉、魚肉、香蕉等。此外，也要多喝水，少吃垃圾食品。
最後，保持心情愉悅，情緒要穩定！
多愁善感，一會兒興奮過度，一會兒悲傷不已，還有過度勞累都會令你的體內新陳代謝紊亂，這樣也會影響到頭皮的代謝呢。
頭皮長痘掉頭髮的預防預防頭皮長痘掉頭髮，護髮基本功要做好哦。如果你天生油性頭皮的話，建議把握好洗髮頻率，但不能天天洗頭，那樣會令你的頭皮油脂分泌增多。另外洗完頭之後最好立馬用風筒吹乾頭髮，這樣也能減少頭皮油脂分泌。
1、充分起泡。可能你隨便洗一下頭就完事了，但頭皮上沾染的各種細菌，頭屑之類的可都沒有完全清理掉呢。洗頭的時候建議大家先將洗髮水倒在手上，然後加水起泡，最後在塗抹在頭髮上，如果起泡不完全就沒法徹底清洗頭皮。
2、不要用過多造型產品。造型產品用太多會令你的頭皮油脂分泌過多呢，不想每天頂着個大油頭，而且還要擔心頭皮會不會長痘的話，少搗鼓你的頭髮吧。
3、非去屑類護髮素直接不塗抹在頭皮上。護髮素用來護髮，直接塗在頭皮上你會感覺出油貌似更多了。如果你出油超級多，護髮素可以不用了。
4、不經常摸頭髮。頭皮出油可能是你手指多多經常摸頭髮哦，手指上一堆細菌，還有各種油脂，這些髒髒的東西就這樣跑到你的頭髮上面了，要是不改正的話，頭髮是會變得很油膩呢。
