大家現在買檯燈都不單單隻買普通檯燈，買的是護眼的檯燈了，不過大家肯定還是好奇護眼燈真的會有護眼的效果嗎，本站小編就來說說吧。
護眼燈可能是中國市場上獨有的一個概念。按照商家的說法，爲什麼兒童需要護眼燈呢?是因爲普通的檯燈可能會對孩子的眼睛有害。
而護眼燈和普通燈，據說有以下不同：
過濾藍光
按照護眼燈商家的理論，藍光是一種高能可見光，不夠柔和，對眼睛會造成過度刺激，可能會造成白內障，乾眼症，黃斑變異等。
這是一個說來話長的問題，希望你有耐心聽我們總結完。
首先，爲什麼這些年“藍光”變成了“眼睛健康”的一個熱點話題呢。
這是因爲現代生活中人們正在越來越多的使用發出藍光的電子設備：電腦屏幕會發出藍光，手機會發出藍光，iPad上也會發出藍光。所以這就引起了一些人的憂慮。
現代人天天接受電子屏幕發出的高能光源(藍光)，該不會把眼睛看壞了吧。
對於這樣的擔心，科學權威組織的態度有一些分歧。
比如美國驗光協會(AOA)在2015年2月的一篇文章中稱“Evidence suggests that high-energy visible light from artificial sources may not be entirely harmless”(證據表明來自於人造光源的高能可見光也許不是完全無害的)
但AAO(美國眼科學會)在2017年的文章中卻寫到：
“…there is no scientific evidence that blue light from digital devices causes damage to your eye”(沒有證據表明來自電子設備的藍光會對你的眼睛有壞處)
另外還有：
“Although people often associate blue light with computers and phones, the largest source of blue light is sunlight. Other sources include fluorescent light, compact fluorescent light bulbs and LED light. Blue light exposure from screens is much less than the amount of exposure from the sun. It's also no more damaging than blue light from the sun.”
(雖然人們總是把藍光和電腦手機聯繫在一起。但是最大的藍光光源是陽光，其他來源包括熒光燈，緊湊型熒光燈泡和LED燈。屏幕上的藍光曝光遠小於太陽曝光量，熒幕藍光也不會比陽光中的藍光更有害)
其實AOA和AAO態度雖有分歧，陳述的事實卻並不是太矛盾。
AOA謹慎的認爲：“也許不是完全無害”AAO說：“沒證據說有害”。
其實都在表明一件事：有關研究還不是很充足。
但是AAO勸大家不要在生活中刻意地過濾掉藍光。因爲
“We know less about blue light. Its effects are still being researched…taking preventive measures against blue light even though there is no evidence of damage could be more harmful than the blue light itself. “It’s premature to take preventative action against blue light—there could be unintended consequence”
(我們對藍光知之甚少，它造成的影響都還在研究中…在沒有證據表明藍光有損視力的情況下對藍光采取防護措施可能反而不好. 預防藍光爲時尚早，並可能會出現我們料想不到的後果)
但，以上所有的討論其實都是在談電子屏幕所發出的藍光的。而燈所發出的藍光呢?
比如LED燈所發出的藍光，他們會對眼睛造成傷害嗎?
AAO上有一個答用戶問，可以給大家參考。
Question:
I am a dental hygienist and use an LED headlight attached to loupes (magnifying device) while treating patients. I recently read an article stating that the blue spectrum light produced by the LED headlight will damage my retinas`? Is this true?
Answer:
Using an LED light to illuminate the field where you are working should not pose a hazard. Staring for long periods of time into a high-intensity light source can damage the retina but that is not how you will be using this light.
問題：我是一名牙科保健員，在治療病人時使用放在放大鏡(放大設備)上的LED頭燈。我最近讀了一篇文章，說明LED大燈產生的藍光光譜會損壞我的視網膜?這是真的嗎?
回答：使用LED燈照亮不會造成危險。 長時間凝視高強度光源可能會損壞視網膜，但這並不是你使用這種光的方式。
嗯...大家可以瞭解了吧。
是，長時間盯着高能量光源看確實不好。但是燈的使用方式本來就不是要你盯着燈看啊。
所以我們關於護眼燈“過濾藍光”這個功能的結論是，它可能並沒有那麼確定的好處。
低色溫
據說護眼燈的標準是“色溫不可高於4000K”.
(和人的感官相反，色溫越高，燈光看起來越冷;色溫低，燈光比較暖。黃色的暖光燈色溫比較低，而白色的冷光燈則色溫比較高。)
一些人認爲，色溫低更適合做閱讀燈。
其實色溫和“過濾藍光“的本質是一個問題。爲什麼很多人擔心色溫高於4000K的燈呢?還是因爲色溫高於4000K的燈會發出短波藍光。而對藍光的擔心，就如前文所說，目前爲止沒有證據支持。
事實上，色溫並不是一個很重要的參考指標。更重要的是光的強度。喜歡什麼樣的色溫，完全只是個人的喜好問題。無論是黃色光還是白色光，沒有哪一種顏色比另一種顏色更好。(來源：AAO)
另外護眼燈還有一些賣點諸如：無頻閃(即無可察覺的頻閃)，照明均勻等，這些都是一盞高質量的燈的衡量指標，而非特別設計和功能。
只要是按標準生產的合格檯燈，就不會產生所謂“傷眼”的危害。
結論是：一盞好的護眼燈，如果真的做到它所有的賣點，不失爲一盞高質量的好燈。但也僅此而已，並非有什麼特殊功效。我們也用不着因爲護眼燈的出現，就對使用普通燈感到焦慮和擔憂。
