熱搜上一句：我什麼也不做 並且睡得很晚。道出了很多人的狀態和心聲，下班 會到家似乎只是刷手機時間就過去了，晚上總要到半夜才入睡。我什麼也不做並且睡得很晚什麼意思什麼梗 年輕人習慣晚睡的原因是什麼。
活在自己熟悉又陌生的城市，在人前卸下一層面具之後編織下一層面具，夜晚好像終於只屬於自己，哪怕什麼都不想做，但好像延長了自己的時間，而不是面具上的她
1.醫生說不能熬夜，但確實是睡不着。。。也不想利用這個時間做點啥子。。。
2.熬夜的時間纔是自己的，即便什麼也不做，就是捨不得睡，
3.總覺得晚上的時間是倍速流逝的.
4.過不來正常生活 因爲正常生活讓我覺得我跟機器人一樣 每天三點一線 並且要一直持續下去 這誰能頂得住啊
5.好像總是莫名其妙的，就到了半夜兩三點，跟做夢一樣
6.這就是我啥事沒有，也要混到12點才睡，早上七點就醒
7.我過着一種不正確的生活。我什麼也不做 並且睡得很晚。
8.晚上睡不着早上爬不起沒什麼事情 非要半夜兩三點才睡
9.確實 現在每天都在虛度光陰 莫名其妙就三四點了
危害一：不飽的孩子長不高
可別說身高什麼的大多數都跟遺傳有關。我見過很多父母個子高，但孩子因爲睡得少明顯低於標準線的。而且教育部曾對小學三年級學生進行的調查，發現小學生的平均身高標準一年不如一年。這多半是因爲小學壓力大，功課多，孩子經常做到深更半夜，很難睡飽。
而長期睡不飽對身體是一種過渡刺激，會引發人體的壓力反應，從而誘發腎上腺大量分泌腎上腺素
危害二：埋下疾病的種子
越是睡眠不足的孩子越容易情緒亢奮，血流加速血壓升高，心跳和呼吸加快。
因此孩子晚睡或睡眠習慣不良，等同是爲孩子埋下心血管疾病的種子，將來到三十五歲以後，這一埋藏的禍因就會爆發成爲心血管疾病。
危害三：3腸胃衰老
胃疼、胃酸，甚至引發胃潰瘍。
胃是身體中比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發胃潰瘍，同時，在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也有不良的刺激。
