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關於睡得的育兒文章
孩子晚上害怕睡覺怎麼辦 如何讓幼兒睡得好
有時候,即使是健康的幼兒,在經歷不同的成長和發展階段時也會有睡眠問題。原因可能是多方面的。他可能患有出牙或耳部感染,這使他無法在夜間安然入睡。有時候,也可能是諸如恐懼黑暗或獨處等問題。下面本站的小編爲大家分享......
2023-08-02
寶寶能用電熱毯嗎?怎麼讓寶寶睡得更好
如今天氣寒冷,寶寶的睡眠障礙變成許多父母關注的話題討論。寶寶可用電熱毯嗎?天冷怎麼讓寶寶睡得更強?寶寶可用電熱毯嗎泌尿外科專家表明,小寶寶不能用電熱毯,由於嬰兒的血液量相對性比成年人多,必須的水份也多,並且年紀越小......
2023-11-03
爲什麼睡很久還是感覺疲憊 睡得久也是一種睡眠障礙嗎
睡眠並不是時間越長越好的,有的時候我們會發現睡了很久,但是第二天起來的時候還是很困,導致非常的疲憊,這種情況很常見。那麼爲什麼睡很久還是感覺疲憊?睡得久也是一種睡眠障礙嗎?下面本站小編帶來介紹。爲什麼睡很久還是感......
2023-07-30
寶寶打鼾是因爲睡得香嗎
小寶寶睡覺的時候會發出明顯的打鼾聲,這是病態的表現,只有孩子的上呼吸道或者氣道有健康問題,纔會出現這樣的症狀。寶寶如果有扁桃體肥大,就會在睡覺的時候打鼾。孩子的喉軟骨在出生時如果發育的不太好,呼吸的時候尤其是睡......
2023-10-17
睡得久的人和睡得少的人誰更健康 睡眠不足會帶來哪些影響
網上流傳的一種說法是,成年人睡眠時間每天要達到7小時以上,但是要注意,“多數人”也好,“均數”也罷,它們都不等於標準答案。那麼睡得久的人和睡得少的人誰更健康?睡眠不足會帶來哪些影響?下面本站小編帶來介紹。睡得久的人......
2024-03-22
爲什麼有時睡覺會越睡越累 怎樣才能睡得舒服
生活中,常常有的時候會覺得越睡越累,越睡越沒有精神,一覺睡起來感覺頭暈目眩的,導致一整天的精神狀況都不是很好。那麼爲什麼有時睡覺會越睡越累?怎樣才能睡得舒服?下面本站小編帶來介紹。爲什麼有時睡覺會越睡越累醫生表......
2023-05-15
年輕人爲什麼越來越愛熬夜 睡得好跟睡眠時間的長短有關係嗎
現在的年輕人似乎越來越愛熬夜了,熬夜已經成爲了人們生活中很正常的事情,我國目前超3億人存在睡眠障礙,年輕人爲什麼越來越愛熬夜?睡得好跟睡眠時間的長短有關係嗎?下面本站小編就來說說。年輕人爲什麼越來越愛熬夜有數據......
2023-06-20
睡眼睡得很清楚嗎?注意上眼瞼下垂
隨着生活節奏和壓力的增加,越來越多的人似乎沒有醒來,有的是先天性的,有的是睡眠不足,有的是生活的迫切。讓我們來看看小偉是什麼樣的沒有醒來小偉(化名)是個聰明活潑的孩子,但爸媽鬧心的是小偉的眼睛看起來像沒睡醒似的,看東......
2023-11-13
睡得久並不等於睡得好是真的嗎 睡太久了醒不過來怎麼辦
睡眠時間是衡量睡眠質量的指標之一,有的人喜歡睡很長時間,有的人則是熬夜之後需要很長的睡眠時間,但是睡得久並不等於睡得好。那麼睡太久了醒不過來怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。睡得久並不等於睡得好是真的嗎睡眠時間是......
2023-12-04
孩子每天睡得晚對身體有哪些影響 孩子總是睡得晚怎麼辦
現在的孩子都睡得晚,可是睡得晚對於孩子來說並不是什麼好事,而且還會影響孩子長個和身體發育。那麼孩子睡得晚對孩子有哪些影響呢,怎麼讓孩子早點睡呢,本站小編爲大家帶來了孩子晚睡的危害,一起來看看吧。孩子正處在生長的......
2023-07-22
注意功能減退:睡得太晚很容易
美國著名兩性雜誌《紅書》對2500名女性進行調查發現,對於大部分的妻子來說,丈夫遲遲不肯上牀睡覺,或是到了她睡意惺忪時提出要“溫存一番”,都會引起妻子強烈的反感。因此半夜十一二點對很多妻子而言,並不是個性愛好時機。......
2023-11-11
睡得太晚 注意這25種疾病
現代人由於工作壓力和其他因素,經常出現睡眠不足的問題,長時間對身體造成極大的損傷。即使是敬愛的習慣告很多年輕人不要熬夜。你還晚睡嗎?以下25種疾病是由睡得太晚引起的!還不滾去睡覺!!!1、脾氣暴躁:當人們專注在做某件事......
2023-11-11
研究發現睡得太晚容易做噩夢
土耳其科學家調查了264名大學生的睡眠習慣,利用睡眠不安指數測量了噩夢的發生頻率。結果發現,習慣熬夜的考生睡夢焦慮指數平均達到2.10,習慣早睡的考生只有1.23。此外,研究人員對近4000人的網上調查發現,在20多歲的女性中,......
2023-11-13
睡得好和睡眠時間長短沒有必然聯繫嗎 怎樣是好的睡眠
睡得好並不是睡的時間越長越好,反而睡覺的時間過長不利於身體健康,很多人都在提議8小時睡眠,其實是錯誤的,專家提醒好的睡眠週期纔是最重要的,那麼怎樣是好的睡眠?下面帶來介紹。睡得好和睡眠時間長短沒有必然聯繫嗎?疫情的......
2023-06-20
孩子睡覺時間越長越好嗎 怎麼判斷孩子睡得好不好
孩子睡覺時間長短並不能作爲孩子睡眠質量的評判標準,所以孩子也並不是睡覺時間越長越好,判斷孩子睡得好不好的最直接方法是觀察寶寶醒來的狀況,那麼,怎麼判斷孩子睡得好不好?接下來本站小編就來說說。孩子睡覺時間越長越好......
2023-06-29
白領睡得很少 週末回不來了
經過好幾個不眠之夜之後,很多人希望在週末的時候大睡一覺來恢復體力,但是美國一項研究顯示,人們這樣做可能會無功而返。美國威斯康星大學麥迪遜分校的研究人員發現,長期睡眠不足,例如每晚只睡不到4小時,對人體的傷害是會與......
2023-11-03
一夜之間睡得很好的女人不要想心事
現代許多年輕男女在高壓環境下努力工作,容易導致晚上睡不着覺。那麼,晚上睡眠不好怎麼辦呢?以下專家告訴我們有效的烹飪方法,希望能提高睡眠質量。晚上睡眠不好怎麼辦?1、堅持規律的休息時間,週末不要睡得太晚星期六晚上起......
2023-10-30
你想一夜之間睡得很甜嗎?把5種東西“請”出臥室
工作一整天都很忙,能睡一整夜當然是最幸福的時間,但也許你也在失眠。爲什麼總是睡不好覺?其實,不僅要放鬆精神,創造良好的睡眠環境也很重要。我們很多人的臥室看起來很溫暖,但是最適合睡覺的環境哦你想睡個好覺嗎?先把這些東......
2023-11-11
什麼也沒做爲什麼睡得晚 年輕人晚睡在做什麼
當代年輕人經常有這樣的疑問,爲什麼晚上什麼也沒做但是睡得越來越晚,甚至常常熬夜,是手機太好玩了,還是自己不願意睡覺,熬夜的羣體越來越多,長期會影響身體健康,什麼也沒做爲什麼睡得晚?下面帶來介紹。什麼也沒做爲什麼睡得晚......
2023-04-18
大姨媽失眠是什麼原因引起的?有這五種方法可以睡得很好
女性每個月都有幾天,晚上翻身睡不着,心裏不煩躁,總是擔心什麼。許多女孩在生理日一夜睡不着。失眠,讓本來就虛弱不適的經期雪上加霜。“姨媽來臨”易失眠女性經期失眠是女性朋友們最常遇見的痛苦事兒。月經前失眠可能是由......
2023-11-07
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