現在正是新冠流行高峯期，有些民衆擔心最近防疫逐漸放開，又因爲春節人流量變大，感染病毒的概率也會相應增加，疫情傳播或迎來高峯期。那麼新冠流行高峯期如何自我保護？怎樣做好自我防護？下面本站小編帶來介紹。
自新冠肺炎疫情在世界各地爆發後，中國醫療團隊開始着手研發相應的疫苗，在經過一段時間研製並試驗後，終於達到了普及，實現人人都有疫苗接種的和諧場面。由於新冠病毒是一種RNA病毒，可以隨着時間不斷變異，所以研製特效藥是相對困難的一件事。
此時，疫苗的就成爲了防疫的首要手段。雖然目前中國的接種率已經高達90%多，但仍存在部分羣體不想接種疫苗。
一、加強鍛鍊
現在很多人，休息日基本選擇睡覺或者宅在家裏，這是最不好的生活習慣，日常應合理利用休息時間，加強鍛鍊，不斷提高自身身體素質。
二、戴口罩
走在大街小巷，滿是操着各地口音的外地人，且大多沒戴口罩，我們不能干擾他人自由，唯一能做的就是注意自己，出門陪戴口罩。
三、勤洗手
一個人的手，接觸的東西是最多的，購物、拿東西，無處不用手，我們從小就學，勤洗手，出門前、出門後、購物後，立即洗手。
四、不聚集
親戚朋友聚會，本是最普遍的事，可在當下，減少聚集纔是最好的選擇，既不給社會添亂，也不給自己添麻煩，待春暖花開，疫情之後，再來聚集暢歡。
當前的新冠肺炎疫情防控形勢嚴峻複雜，全國上下不斷加強疫情防控力度。疫情防控中的個人防護顯得尤爲重要，接下來，讓我們一起來了解一下，由中國疾控中心發佈的：公衆應如何做好新冠疫情的個人防護。
1. 公衆日常生活中和出行時應正確佩戴一個一次性使用醫用口罩或以上防護級別口罩並做好手衛生、遵守呼吸道禮儀。無需佩戴多個口罩或帶呼吸閥的口罩，無需穿防護服。
2. 召開會議時，應有效通風換氣且社交距離1米以上。不應在人員擁擠、通風不良時仍不佩戴口罩。
3. 無疑似/確診病例時，居家環境清潔應以日常清潔通風爲主，無需每日消毒。
4. 超市購物繳費時，應間隔一米排隊，戴好口罩，首選無接觸支付。
5. 乘坐轎廂式電梯時，應全程佩戴口罩、間隔站立並遵守呼吸道禮儀。
6. 家長陪小朋友玩耍時，應培養孩子手衛生意識，及時糾正兒童吃手和玩具的不良習慣，並定時清潔雙手和玩具。
7. 乘坐公交車或地鐵時，可佩戴手套，減少觸摸公共部位，不要觸碰口鼻眼。
8. 用餐前，應在流動水下用洗手液或肥皂洗手，或用免洗手消毒劑揉搓雙手。不應不洗手，直接用手抓取食物。
9. 咳嗽打噴嚏時，應用紙巾遮住口鼻，然後將紙巾包好後置於垃圾桶內或採用肘臂遮擋。不應隨地吐痰、用手捂或直接對他人咳嗽、打噴嚏。
以上就是全部內容，更多精彩請繼續關注小編。
