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老忍不住對孩子發脾氣怎麼辦 真實面對自己的情緒學會控制

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.83W 次
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每個孩子不是生來就會懂的如何讓父母開心,TA有好的一面的同時也會有不好的一面,既然你享受了孩子帶給你的歡樂,爲什麼不能好好的面對孩子的調皮甚至是讓你感到不愉快呢?當你總是忍不住對孩子發火時,你已經造成了對孩子不可磨滅的傷害。

老忍不住對孩子發脾氣怎麼辦 真實面對自己的情緒學會控制

真實面對自己的情緒,告訴自己要冷靜

沒錯,我很生氣,我也有權生氣。如果是孩子的行爲造成的,那麼坦誠地讓孩子知道,媽媽/爸爸生氣是因爲他/她的錯誤行爲,這是解決問題的第一步。

然後,感到脾氣上來時,趕緊想辦法讓自己紓解下心頭的火氣,比如自我調理深呼吸、冷靜幾分鐘、走開兩分鐘等等,總之,找辦法熄滅情緒。

老忍不住對孩子發脾氣怎麼辦 真實面對自己的情緒學會控制 第2張

家長經常發脾氣的危害

如果孩子總是遭到家長莫名指責和粗暴訓斥,讓孩子會對愛產生懷疑,甚至對父母失去愛。

經常對孩子發脾氣,嚴加斥責,甚至動武的父母,孩子會因爲害怕產生恐懼心理,進而變得順從,導致以後做事沒有自己的主見,變得軟弱失去自我。

經常對孩子發脾氣,孩子會潛移默化,性格也會變的暴躁,將來不會有一個好的心態和脾氣,性格會變得火爆、任性,容易和別人發生分歧。

老忍不住對孩子發脾氣怎麼辦 真實面對自己的情緒學會控制 第3張

壞脾氣會遺傳

什麼樣的環境,造就什麼樣的孩子。愛發脾氣的父母,教育出的孩子容易叛逆、多疑敏感、內心脆弱又好鬥。孩子長大後,脾氣也很暴躁、爲人苛刻,嚴重的很可能發生性變態、神經病傾向。

當這樣的孩子長大,爲人父母時,也會繼承父母的壞脾氣,出現“發泄傷害、複製暴力”的情況。這時,下一代幼小的孩子又成了壞脾氣的犧牲品。

正如蒙臺梭利言:每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成的。

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