很多人明明很外向 每天看上去都很開心 實際上回家後一個人的時候常常會因爲抑鬱崩潰，他們僞裝的再好也騙不了自己。那麼什麼性格的人容易抑鬱症 抑鬱症有哪些表現和感受？本站小編帶來介紹。
經常過度思考是抑鬱和焦慮的重要原因之一。
過度思考在心理學上被稱爲反芻思維。反芻思維指人們在經歷了負面事件後，對事件、自身消極情緒、以及事件的原因和可能產生的後果進行反覆思考。
比如，“ 這件事爲什麼會發生在我頭上? ”““爲”“什麼我經常不開心而別人很快樂?我如果經常不開心會導致抑鬱症嗎?”
過度思考不僅讓我們沉湎於對已經發生的消極事件的回憶，還會讓我們擔憂一些可能根本不會出現的問題。
但很多時候，別人的話並沒有過多含義，我們的過度分析不僅讓事實偏離了真相，還會讓我們擔憂一些可能根本不會出現的問題。
我們變得多疑，喜歡找茬，舊事重提，對對方過去犯的錯誤總是耿耿於懷。這可能會引起對方的嚴重不滿，進而導致一段關係的破裂。
我曾經勸過一個重度抑鬱症的人，我跟她說：我吃過全世界最好吃的小蛋糕，你要樂觀，哪天來我的城市我請你吃。後來因爲某件事我也抑鬱了小蛋糕也不好吃了，整夜整夜的睡不着覺，沒有音樂覺得我會死，就突然覺得，之前我是多自以爲是，以一個旁觀者的身份勸別人樂觀太容易了，你並不知道她經歷了什麼。
家境貧窮，懂事太早，性格內向，沒有人能傾訴，不敢和家裏人說，怕家裏人擔心，自己憋在肚子裏
白天開心晚上抑鬱那個不叫抑鬱症 求求一些悲觀情緒放過抑鬱症吧
沒得過的人就別亂說了 容易讓人誤解抑鬱症… 我是一名患者 我感覺應該就是腦子裏一個東西生理性的壞掉了 即使現在過着平平淡淡的生活 也有很多事情要做 可經常會莫名其妙的就想大哭 崩潰 心裏悶悶的 沒有理由
不愛說話 不愛分享 所有事都自己一個人憋心裏的人吧
我是一個高二的女孩子，最近我冷暴力了我的姐妹，我們兩個人就是兩種性格，兩種家庭，我是所有矛盾的結合體，我骨子裏自卑，敏感，沒有安全感，患得患失，她很看得開，家庭幸福，有很多朋友。我坐在四組第一個，她是三組第二個，我們之間隔了一道距離，可能是那段距離，把心都隔開了。
開朗的人其實挺容易抑鬱，因爲把快樂都給別人，自己一直在壓抑情緒，突然有一天爆發的時候，就會抑鬱
說個生理上的症狀吧 抑鬱症會心悸還會胸痛 手心全是汗 我不敢去人多的地方 因爲我怕哪個人會突然捅我一刀…我知道很病態 但是這的確就是病。平時壓力過大、討好型人格、過於敏感、過於在意別人眼光的人都要注意患病 這個真的很難受!!
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