很多孩子寶寶喜歡把手指放進嘴裏啃指甲，寶媽們都非常苦惱。一個是孩子啃指甲容易病從口入，不衛生；以一個就是把手指指甲咬鋒利會劃傷寶寶，甚至嚴重的還容易把手指咬爛不利於孩子手指成長。那寶寶究竟爲什麼喜歡啃指甲，家長髮現孩子愛啃指甲怎麼辦。
寶寶愛啃指甲有兩方面的原因，一個是心理上，一個是生理上。
生理上，孩子可能缺少微量元素，因此孩子潛意識啃指甲來補充。
心理上，一般孩子都會有這樣那樣的小習慣。如果啃指甲只是很輕度的，指甲沒有被啃得很厲害，孩子可能只是一種小習慣，過段時間會慢慢自己戒掉。但是一旦發現程度嚴重或者形成了一種習慣依賴，家長就要意識到問題。建議是不要讓孩子這樣的習慣任其發展。
還有一種，就是孩子心理上有壓力。咬指甲是一種神經性習慣,是焦慮和沒有安全感的症狀表現,是一種孩子用於安慰自己的方式。而造成這樣的焦慮可能的原因是家庭家長的關係不和睦，或者學校人際關係相處不好，用咬指甲來從心理上轉移自己的注意安慰自己。
1.首先判斷程度，如果孩子只是小習慣且咬指甲程度很輕，口頭的引導即可。不過不要通過發火,嘮叨來解決，而是理解然後向孩子說明這樣不好，慢慢糾正。
2.帶孩子去做微量元素測試。若缺少微量元素就要及時補充。
3.如果咬指甲的習慣沒有改善，微量元素測試沒有問題，可能就是孩子心理上對啃指甲這樣的行爲產生了依賴。
家長在這時候要做的是弄清楚孩子焦慮和不安來自哪裏。然後和孩子主動溝通，解除壓力。
1.勤剪指甲，勤洗手。減少因爲啃指甲進入口腔的細菌。
2.轉移注意力，使用替代品。多帶孩子出去戶外活動，或者給孩子幾顆棒棒糖或者長條形的鹹金棗,當他嘴巴里有這些東西時,他會暫時放棄他啃手指甲的慾望。
3.獎勵 可以用物質來獎勵孩子，和孩子溝通好啃指甲有哪些害處，和孩子約定好，可以進行小程度的獎勵和懲罰。不過不好過度，否則會激起孩子的物質欲或者養成以後什麼都要獎勵的壞習慣。
4.瞭解孩子焦慮和不安的原因，和孩子溝通交流找出問題，多陪孩子一起解決，並且多陪孩子玩耍，不要讓孩子有啃指甲的慾望。
5.指甲啃得很嚴重且非生理原因，可考慮先去皮膚科看看，再帶孩子向心理諮詢師諮詢。
