月子如何坐大全專題

坐月子是女性一生中的最值得重視的時期。幾乎每個準備坐月子、開始坐月子或者已經坐過月子的女性，都曾聽到老人羅列的各種“注意事項”。老一輩人的坐月子方式到底科不科學？今天我們就來個新舊觀念大PK吧。習俗一：不能洗......

坐月子對女性來說可是改善體制的大好時機，而如果月沒坐好，那就爲身體埋下了危害健康的隱患。不要以爲坐月子只是中國人的迷信之說，女性生產完不僅要坐月子，還要坐好月子。一、生活上要注意1、月子必須坐足30天，有條件的話......

女性在懷孕期間因爲要負擔嬰兒的需要，對於各種營養攝入的比較多，所以體重增長較快。而在分娩之後，女性往往就要受到體重超標的困擾了，那麼，在坐月子的時候怎樣才能不繼續發胖呢？1：女性採取母乳餵養的方式，就可以起到控制體重......

生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充充足的營養。那麼產後到底需要補充什麼營養？具體要怎樣做呢？1、補足維生素由於產後準媽媽需要哺乳，因此，膳食中各種維生素必須增加。含維生素豐富的食物有西紅柿、豆類、大白菜、茄子......

女性朋友在懷孕的時候，如果出現了胎兒過大、骨盆狹窄的問題，就需要選擇剖宮產了，這可以避免順產時出現難產的情況。相比於順產來說，剖宮產以後需要更長的恢復時間。那麼，女性在剖宮產後如何坐月子呢？女性朋友們在剖宮產之後......

衆所周知，女性生完孩子後，一邊要做月子，一邊還要想辦法產奶，保證寶寶有足夠的奶水食用。不過很多新手媽媽並不知道怎樣餵奶纔是對寶寶最好的，經常會做出一些不正確的行爲，影響寶寶身體發育。那麼，女性坐月子如何科學餵奶？女性......

宜養腎中醫學認爲，冬氣寒與腎相應，最易耗傷腎中陽氣。而陽氣是維持生命的根本動力，陽氣發源在腎，所以一個人身體健康與否，與腎功能的強弱有着直接的關係。腎爲先天之本，腎氣的盛衰與人體的生長髮育、身體健康及衰老長壽有着......

孕婦在孕期和生產時身體虧損，是要依靠坐月子來休養身體的。爲了保證身體的健康和乳汁的質量，孕婦要加強營養纔好。但是有一部分的孕婦利用坐月子的時候減肥，雖然這種方法不可取，但是確實是很有效果的。那麼，孕婦坐月子如何......

在中國生完寶寶以後都是會通過做月子來使身體恢復的，但是對於一些年輕的媽媽來說，雖然知道要坐月子，但是卻不知道該怎麼坐月子纔是最好的，其實產後坐月子是有講究的，那麼產後一週如何坐月子？1.剖腹產產後一週做月子剖腹產後......

懷孕期間，身體變胖是在所難免的，爲了胎兒的健康，絕大多數孕婦會將減肥計劃擱置。而生完孩子後，那些想着快快恢復完美身材的產婦就開始琢磨着在坐月子期間如何恢復身材了。那麼，月子裏怎麼做才能更快恢復好身材呢？第一，儘早下......

生完寶寶後，身體虛弱的新媽媽需要補充充足的營養。那麼產後到底需要補充什麼營養？具體要怎樣做呢？1、補足維生素由於產後準媽媽需要哺乳，因此，膳食中各種維生素必須增加。含維生素豐富的食物有西紅柿、豆類、大白菜、茄子......

準媽媽在懷孕以後激素變化會非常的明顯，這也就會導致準媽媽的皮膚狀態出現變化，因此很多準媽媽們在經歷懷孕生產後，面部都會出現一些斑點。看着這些斑點心情也會受到影響，那坐月子如何去斑？1、自制面膜要想去除臉上的斑點，......

坐月子是剛剛生完寶寶的新媽媽們都必須經歷的事情，坐月子不是一件簡單的事，一定要注意，不然日後落下詬病就很麻煩的。傳統坐月子有很多月子禁忌，但是，傳統的未必可靠。傳統坐月子的很多做法對健康無益，甚至會帶來危害。那麼......

夏天生產的媽媽們，你們知道夏天如何坐月子嗎？不知道的話，那就看過來吧，媽網百科將爲你詳細介紹夏天坐月子的正確方法：第一，保持空氣流通新媽媽居住的屋子，要時常打開門窗、掛上竹簾，保持室內空氣流通；早晚窗戶應開放換氣，必要時......

女性生產後都是很虛弱的，所以就應該將月子坐好，這樣才能夠使身體恢復的快一些。現在很多女性因爲沒有帶孩子的經驗，所以經常都會將自己弄得筋疲力盡，很多產婦都想找到一個省力的坐月子方法。那麼，坐月子如何省力？1、有不少......

剖宮產如何坐月子？坐月子是產婦分娩生產完之後的頭等大事。坐好月子，對於產婦體力的恢復、營養的補充、傷口的癒合都具有十分重要的作用。此外坐好月子，對於用母乳餵養的寶寶來說也有間接影響，會影響母乳的數量和質量。下......

「導讀」坐月子禁忌多多，新時代的媽媽可能會大呼“這不科學”！月子還是要坐，但是得講求方法。如何科學坐月子呢？科學坐月子很簡單，除了要注意休息和注意子宮恢復情況外，新媽媽還要讓自己保持精神愉快，飲食要合理，同時可以適當......

生完孩子後有坐月子的習俗，大家也都清楚，女性在生產的時候是很很傷元氣的，所以在月子期間飲食上要多吃補氣血的食物，這樣會產後恢復很有益處的。不過很多產婦並不瞭解坐月子如何補氣？下面就來跟大家說說吧。產後女性出現缺......

都知道坐月子是對於女人一生中體質得到改善的最好機會。如果月子沒有做好，那麼以後的身體會落下許多毛病。中國人特別的在乎坐月子，千萬不要覺得那是迷信的說法，月子中的許多講究都是有道理的，如何坐月子最好？通常月子要休......

女性在懷孕生育之後，盆骨都會受到不同程度的損害，如果產後不注意做好盆骨的恢復工作，極有可能會落下月子病，導致盆腔臟器脫垂、大小便失禁等嚴重的情況出現，對此有女性想要知道，坐月子如何恢復盆骨？女性生產以後可以通過盆骨......

一般來說，對於冬天如何坐月子都是婆婆所教給新媽媽的，但是婆婆所講的都是對的呢？大部分是對是，但是也有一定的誤區，例如，產後不能刷牙就是錯的。下面教大家冬天科學坐月子的方法：1、刷牙必不可少口腔是食物必經之路，飯後5分鐘......

「導讀」剖宮產產後坐月子是產婦快速恢復身體機能的重要時刻。坐月子對女性的身體健康具有重要作用，如果產婦在月子裏恢復得不好，那麼會嚴重影響產婦的身體健康，對選擇剖宮產的產婦來說，坐月子尤其重要。那麼剖宮產如何坐......

女性朋友生完孩子之後，就要開始坐月子，這是身體恢復的關鍵時期，因而需要多加註意護理，月子期間要尤其注意保暖，避免關節部位受寒，從而給身體帶來疾病，那麼，冬天如何坐好月子？冬天想要做好月子的話，那麼室內溫度就要控制好，室內溫......

謹防產後疾病產後2小時內極易發生嚴重併發症，如產後出血、子癇、產後心力衰竭等，故應在產房由助產人員嚴密觀察。儘早排尿應鼓勵產婦儘早自行排尿。產後4～6小時內應督促產婦排尿。如排尿困難，可採取聽流水聲及下腹部熱敷......

坐月子是產婦分娩生產之後的頭等大事，坐月子坐得好不好不僅僅會直接影響產婦以後的身體狀況和健康狀況，而且選擇母乳餵養的產婦坐月子坐得好不好還會間接影響寶寶的正常成長髮育。因此如何科學坐月子，是廣大女性朋友都十......