痤瘡患者要做好飲食方面的調理，少吃辛辣油膩的食物，不要吃羊肉及海鮮類等等的發物，要少吃高糖類的食物，平時也多喝水，可以促進皮膚新陳代謝，可以幫助排除皮膚內的毒素，能夠改善皮膚痤瘡的症狀，儘量少吃刺激性食物，可以多吃富含維生素A和B的食物。
痤瘡會影響到患者的容貌，很多患者會產生自卑的心理，不健康的飲食習慣是導致痤瘡發病的主要原因，不健康的飲食習慣會加重痤瘡的症狀，患者要做好飲食方面的調整，纔可以有利於皮膚的恢復。那麼，痤瘡患者的飲食應注意什麼？
1、少吃油膩的食物
少吃油膩的食物，如動物油、植物油等，患者儘量少吃熱量高的食物，要保持健康的體重，少吃豬油和奶油，應該要選擇低脂肪的食物，儘量少吃油炸類的食物，否則會加重痤瘡的症狀。
2、發物要少吃
不吃羊肉及海鮮類的食物，如海鰻、海蝦、螃蟹、帶魚等食物，海鮮類的食物容易引起皮膚過敏，有可能會加重痤瘡的症狀，儘量少吃容易引起皮膚過敏的食物，多吃粗糧類的食物，可以促進皮膚新陳代謝。
3、少吃高糖食物
如葡葡糖、巧克力、冰淇淋等食物，高糖類的食物會影響到機體新陳代謝，有可能會導致皮脂腺分泌增多，從而會導致痤瘡不斷的出現，而且會加重皮膚痤瘡的症狀。
4、少吃辛辣刺激性的食物
痤瘡患者要少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、蔥、蒜等食物，做好飲食方面的調整工作非常重要，飲食不當會加重痤瘡的症狀，患者要多吃清淡的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，可以促進皮膚新陳代謝。
痤瘡患者要注意飲食禁忌，飲食不當會加重痤瘡的症狀，儘量選擇清淡的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃海鮮類的食物，海鮮類的食物容易引起皮膚過敏，而且會影響到皮脂代謝，多喝水可以改善痤瘡的症狀。
另外要注意宜吃富含維生素A和B的食物。維生素A有益於上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產物對錶皮的侵蝕。
