狐臭通常遺傳而來，狐臭患者在抱怨上天不公的時候，不如多留心一些生活注意事項，以便減輕狐臭的異味。
1、日常飲食
狐臭患者應多吃含有水分和營養的水果蔬菜，乳酸飲品也是不錯的選擇，同時要忌食“有味”食品、刺激食物、多油花生果仁，忌過多吃肉。
2、注意個人衛生
汗液要經細菌分解纔會發出氣味，因此狐臭患者應注意個人衛生，以保持身體清潔，減少細菌滋生。
3、穿乾爽透汗的衣物
有些狐臭患者爲了遮掩身體異味而穿長袖或厚實的衣物，其實這樣會讓異味更加強烈。因爲這樣不僅更容易出汗，還會加速細菌分解汗液。因此，狐臭患者應穿乾爽透汗的衣物，天氣炎熱時，更應該應穿着通爽、寬鬆、薄身的衣服。
4、保持心態平和
心情激動或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌，因此狐臭患者要及時對自己的心情進行調解，保持心態平和。
