感冒期間,機體免疫力較低,而芒果中含有比較豐富的水分、維生素以及鈣、鐵等微量元素,感冒期間適量吃芒果有利於補充身體所需營養,增強免疫力,一定程度上有利於病情恢復。
需要注意的是,感冒期間不宜過量吃芒果,過量吃可能引起過敏的情況。同時感冒期間,建議做好保暖工作,避免受涼,多喝溫水,飲食保持清淡,避免食用辛辣刺激性食物,同時規律作息,避免熬夜。