隨着社會的發展，交通越來越便捷。不管路程有多近，都是車去車回。特別是在市中心這種現象更爲普遍。因爲市中心交通更爲便捷，就算只有20幾分鐘的路程，都是坐公交或是打的。雖然汽車爲我們帶來的方便，但也相對的減少了運動量。那爲什麼運動少也會導致女性不孕呢?
由於城市的發展，交通的便利，工作因素的影響，年輕的女性爲了趕時間或者爲了方便，已經以車代步，少於運動。專家提醒：運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通。所以專家建議，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。其次，要注意保護好自己的孕資源，不要因反覆而透支孕力。
研究表明，除了運動少是導致女性不孕不育的原因之外，運動量過大也可能引起女性月經絮亂影響生育。不過這種情況是可以恢復的，不會影響孩子將來的生育。專家分析說，因運動量大引起的月經紊亂是可以恢復的。一般說來，運動量突然增加時，常常引起體重快速下降，腦垂體分泌促性腺激素減少，繼之卵巢功能降低而發生閉經;減少運動量後，體重自然回升，月經將自然來潮，對將來的生育不會發生影響。但應注意，閉經以後要及時處理，如果閉經時間太長，內生殖器官因缺乏卵巢激素的作用而逐漸萎縮變小，則在恢復正常之前，生育將受影響。
女性朋友應養成良好的鍛鍊身體的習慣，不要因此反而傷害到身體健康，女性朋友也應該根據自己的情況做些運動有助於調節心情和身體健康。
