餵母乳如何辨別吃飽了

餵母乳的寶寶是否吃飽，可以通過聽聲音、看錶情、看睡眠、看大小便、看體重增長等幾個方面進行辨別。

1.聽聲音

小寶寶吃奶時通常是每秒吮吸2-3次，可以聽到清晰、有節奏的吞嚥聲，大概持續10分鐘左右，吞嚥聲逐漸減少，就表明寶寶基本吃飽。

2.看錶情

小寶寶吃飽後能自己放開乳房，表情看上去很滿足或露出愉悅的笑容，並有睡意，表明已經吃飽。如寶寶吃奶後還哭，或者咬着乳頭不放，邊哭邊吃，就表明寶寶沒吃飽。

3.看睡眠

吃奶後能安靜入睡，一直到下次吃奶時纔會哭鬧，這是吃飽的表現。如吃完奶後依然哭鬧不止，睡眠時間很短就會醒來，很可能是乳汁分泌不足，寶寶沒吃飽造成的。

4.看大小便

通常情況下，新生兒每天有4-5次大便，爲金黃色稠便，小便每天8-9次，比較清亮，就表明能吃飽。如寶寶大便次數減少，出現綠色稀便，尿量減少，可能是吃不飽。

5.看體重增長

足月新生兒的體重每天大概增長25克，第一個月體重增長720-750克。如體重增長在正常範圍內就表明能吃飽。如體重增長緩慢，很可能是吃不飽造成的。