母乳餵養很多寶媽都會面臨一個問題，就是如何斷夜奶，有的寶寶對於夜奶很留戀，搞得媽媽和寶寶都很累，面對這種情況，我們可以從調整餵奶的時間；調整寶寶的睡姿；適當的用奶粉代替母乳；添加輔食做起，慢慢改掉孩子吃夜奶的習慣。
雖然母乳餵養對寶寶的身體好，但是很多寶寶都有吃夜奶的習慣，這對媽媽的睡眠是會造成很大的影響，對寶寶的影響也不好，那麼母乳餵養如何斷夜奶呢，我們就這個問題一起來了解一下吧。
母乳餵養斷夜奶可以採取以下措施
1、調整餵奶的時間
母乳餵養可以在夜間11點左右安排一次餵奶，在將餵奶時間推遲到凌晨3到4點，當寶寶已經能夠在凌晨4—5點吃奶後，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就慢慢的就會改掉寶寶吃夜奶的習慣了。
2、調整寶寶的睡姿
寶寶側睡對寶寶的睡眠是最好的，可以讓寶寶深度睡眠時間增加，這樣斷奶循序漸進就可以做到了。
3、適當的用奶粉代替母乳
斷夜奶的同時需斷奶瓶，這樣可以減少對夜奶的留戀，等夜奶斷了之後也要慢慢的斷奶瓶，比如，可以給寶寶買個可愛帶有動物圖案的杯子或者餐具來吸引寶寶的注意力，逐漸的養成夜裏不吃奶的習慣。
4、添加輔食
隨着寶寶的增大，飯量也越來越大，可以臨睡覺前再喂足配方奶，配方奶中有時會加入2~5小勺米粉。這樣寶寶慢慢地也就習慣睡長覺，不用再吃夜奶了，而且，寶寶睡眠的環境也很重要，要安靜，不吵鬧。
以上就是對母乳餵養如何斷夜奶的介紹，寶媽不要過於着急，斷夜奶是循序漸進的過程，最好根據自己的具體情況具體實行，一般在一週前斷夜奶就比好。斷夜奶後不僅媽媽休息質量可以提升，寶寶也會睡的比較安穩。
