一般有習慣性流產問題的孕婦不可以盤腿坐。如果沒有這種問題，在懷孕初期可盤腿坐，但時間不宜過長，否則會導致血液循環不暢通，影響對胎兒營養的供應；還會壓迫到胎兒，嚴重時會導致流產。
盤腿是一種比較常見的坐姿，有些人坐在沙發或牀上玩手機、玩遊戲的時候，習慣於盤腿坐；練習瑜伽時也有盤腿的動作。但懷孕初期胎兒還不太穩定，此時有諸多的禁忌，那麼懷孕初期能盤腿坐嗎？
一、懷孕初期能盤腿坐嗎
有習慣性流產的孕婦不可以盤腿坐；沒有這種問題的孕婦，在懷孕初期可以盤腿坐，因爲胎兒還小，盤腿坐並不會讓孕婦有特別不舒服的感覺，但不可以長時間盤腿坐。隨着胎兒的增大，孕肚越來越明顯時，就不適合再盤腿坐了，否則對胎兒和孕婦自身的健康都是不利的。
二、懷孕初期長時間盤腿坐的危害
1.導致血液循環不暢通
懷孕初期短時間的盤腿坐，問題不大，但長時間盤腿坐，可能會讓腿部的血液循環受到影響，不但會有腿麻、腳麻的感覺，還可能會導致腿變粗。另外，血液循環不暢通，影響對胎兒營養的供應，會影響胎兒的生長髮育。
2.壓迫到胎兒
懷孕後要注意坐姿，一般選擇高一些的椅子，把腿部放平，把腰背挺直，減少對胎兒的壓迫。此時如果長時間盤腿坐，有可能會壓迫到胎兒，對胎兒的生長髮育不利。
3.導致流產
懷孕早期胎兒着牀還不是特別的穩定，稍有不慎就可能會出現流產。如果經常盤腿坐的時候，會讓盆腔出血，嚴重時會導致流產。
