孕婦身體因爲孕育着小生命，孕期要時刻注意舉止活動，不然無法保證寶寶健康，不過孕期有一些孕婦喜歡出去旅行，那麼孕初期能坐長途臥鋪嗎？針對這個問題，下面看看文章的介紹。
首先，一般來說孕初期是不適合坐火車長途旅行的，因爲這是胎兒最危險的時候，胎兒在初期才着牀，顯得比較脆弱，孕婦根本經不住長期顛簸，再加上懷孕初期孕婦身體抵抗力下降，火車上人很多，環境也不好，可能會有一些疾病的傳播，因此對胎兒很不好。
其次，如果真的想要出去旅行，建議孕中期胎兒穩定了又去，如果打算坐火車，一定要選擇環境比較好的特快列車，這樣不會覺得顛簸，停靠的站也不多，而且孕婦坐火車做好是有家人陪伴，自己不要來回的在火車上走動。
最後，如果孕婦打算坐火車進行長途旅行，長時間坐在座位上並不好，所以需要站起來在車廂裏適當走動一下，有助於血液循環。不過火車出行孕婦最好是選擇舒適的臥鋪，如果身體本身就不好的孕婦最好在家好好休養，懷孕期間就不要出門旅行，去太多人多的地方。
