做爲狐臭的患者來說，在平時的生活中，一定要注意科學的進行護理，這樣可以有效地降低異味，當然，這並非可以有根治的作用，但護理是必不可少的，護理方法有很多，比如，衛生，飲食等，那麼，有狐臭怎麼辦呢?
專家講解：人的體味與自身攝進的食品有關，天天大量進食一些辛辣刺激的食品，身體吸收不了的排泄物有的就隨着汗液排出體外，這時候就會出現腋臭了，患者就要多吃蔬菜或清單食品，蔬菜富含維生素，人體維生素的攝進可以有效使人體維生素充足，所以腋臭較重的人，多食用一些清單的食品，腋臭也就會清一些，多吃蔬菜水果，也是減輕腋臭的好方法。對於女性治療和預防的好方法：
1、年輕女性喜歡穿一些緊身衣、牛仔類衣服，導致皮膚與衣物緊貼，阻止分泌液的揮發，滋生細菌，產生異味。因此要穿比較寬鬆的衣服。
2、要注意清潔，經常淋浴，勤換衣服，常保持腋窩、會陰、乳房等部的乾燥和清潔。
3、少做過量運動。腋臭產生必須有大汗腺排泄物和細菌同時存在，運動後大量出汗，細菌滋生，應及時洗澡，清潔皮膚，減少細菌繁殖，避免腋臭產生。
4、經常剃或拔腋毛，會引起毛囊增生、肥大，會增加大汗腺排泄物，增大腋臭發生率。因此，不要經常拔腋毛，減少對腋窩皮膚的刺激。
有狐臭怎麼辦呢?狐臭的出現，與衛生，以及細菌兩個方面是分不開的，所以，做爲狐臭的患者來說，最基礎的兩個護理方面就是要注意保證腋下部位的衛生，以及乾燥，這樣可以有效地降低異味。
