老人食慾不佳可以吃大棗、山藥、山楂等與健胃補脾有關的補品。具體如下：
1.大棗：大棗性平味甘，歸屬脾經、胃經、心經，可補中益氣、安中養脾。大棗可藥食兩用，既可以作爲食物，熬粥、煲湯，還可以輔助其他藥物健脾、和胃，緩解脾胃虛弱的情況，是不錯的補品，可以緩解老人食慾不佳的症狀。
2.山藥：山藥屬於藥食兩用的一種食材，歸屬肺經、脾經、腎經，可以補中益氣、健脾開胃，還可以補脾養胃。治脾虛食少，能夠增強食慾，還可以作爲食物熬粥，可以緩解老人食慾不佳的症狀。
3.山楂：歸脾、胃、肝經，可消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂。可泡服或者熬粥、做成山楂糕。也可用於治療脾虛、肉食積滯，可以緩解老人食慾不佳的症狀。
