要是你經常頭疼，那麼對於飲食，你一定要對平時的飲食注意，哪些食物可以吃，哪些食物不能吃，這些小細節對於你的頭疼都有所影響，經常的偏頭痛你能吃些什麼呢?一起看看以下關於偏頭痛的飲食護理方法有哪些?
偏頭痛吃什麼好?
1、鴿芪蔘湯
用料：鴿子 1 只，黃芪 30 克，黨蔘 30 克。
製作： 三料共煮，飲湯食肉。
2、桂圓紅棗湯
用料：桂圓肉 10 克，炒棗仁 10 克，紅棗 10 枚，冰糖適量。
製作：將上述用料同煮、燉湯，每天臨睡前服用。
3、芝麻大米粥
用料：炒熟黑芝麻 30 克，大料 50 克，白糖適量，大米適量。
製作：熟芝麻磨碎待用。大米加水煮粥，待煮沸後，調入芝麻。燜2～3分鐘後，再放入白糖。早晚溫食。
4、四彩湯
用料：茶菊花 15 克，枸杞子 l0 克，甘草 5 克，決明子 10 克。
製作：以上四種料加水適量煎湯，當茶飲。
