牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，一般很難在短期內完全治癒，面對牛皮癬的長期困擾，很多患者備受折磨。很多患者只注重藥物上的治療，而忽略了生活中的護理，牛皮癬不能僅僅依靠治療，生活中的小細節往往能起到意想不到的效果，比如運動，牛皮癬患者多運動對病情的控制是很有幫助的。
得了牛皮癬多運動有很多好處，牛皮癬患者在治療中，醫生常常會建議牛皮癬運動，這是爲了要多出汗，皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑，一個經由血液循環、腎臟由尿液排出體外，另一個就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的，只是濃度不一樣。牛皮癬患者最重要的病理改變就是微循環障礙，有皮損的地方就不會出汗，經常出汗的地方就不會出牛皮癬，由此可見，多出汗是有利於牛皮癬皮損的消退的。
牛皮癬有冬季加重、夏季緩解的特點就與出汗多少有關。寒冷的天氣，即使活動也不易出汗，皮膚細胞代謝的內毒素通過血液循環排泄的速度明顯減弱，內毒素易蓄積在皮下，刺激皮膚產生或加重病情。出汗一方面可以增強體質，提高機體的抗病能力。另一方面可以把內毒素通過汗腺代償性的排出體外，可以減輕病情，縮短治癒時間。可見運動出汗對牛皮癬患者有多種好處，最好能夠長期堅持下去。
患有牛皮癬並不可怕，可怕的是患者諱疾忌醫，不願意治療，心態不端正，自暴自棄，每位患者如果都以積極的心態面對牛皮癬，那麼康復是指日可待的。
