土豆對於去斑點有一定的效果，可以採取土豆片敷臉的方式，適當的加上臉部按摩刺激血液循環，還可以加速皮膚新陳代謝。土豆中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，用土豆片敷臉不僅可以幫助皮膚補充營養，土豆中的澱粉也有美容的效果。
在食譜中土豆屬性平、微涼的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬鹼性的食物，也可以幫助吸收肌膚分泌的多餘油脂，防止痘痘的反覆生長，那麼，土豆片可以去斑點嗎？
一、土豆可以去斑點嗎
土豆中含有豐富的維生素，這些維生素可以促進皮膚的生長和新陳代謝，對於有黑色素沉澱的皮膚也有一定的改善作用，通常用土豆片去斑還是有一定作用的。但如果面部的斑點比較多且顏色也比較深時，可能並不能完全去除，只能起到輕微的緩解症狀的作用。所以，想要徹底去除斑點的前提，就是首先要經醫生確診是什麼斑，然後再選擇適合的方式祛斑。
二、土豆片如何去斑點
1.要選用新鮮的土豆洗乾淨去皮，切成容易緊貼皮膚的半透明薄片。
2.潔面後，把切好的土豆片敷在長斑的皮膚，10~15分鐘後取下。
3.多次使用之後，就會發現表淺的斑點會變淡了。
