大志是個卡車司機，每天都在外面奔波，有時候爲了趕時間，經常是“過服務區而不入”，幹這一行時間長了，憋尿成了他的習慣。
但是前幾天，和大志一個車隊的老司機老王，均被查出了患上了尿毒症，老王跑了二十幾年的車，無論是單位還是客戶對他都很放心，因爲他開車穩當還很守時。誰都沒想到老王會患者這個疾病。大志特意抽時間去醫院看了老王，老王告訴大志他患上尿毒症的罪魁禍首就是他總憋尿。憋尿也會導致尿毒症？大志開始有些擔心，並暗自決定以後一定改掉憋尿的壞習慣。
腎臟以產生尿的方式調節人體內多餘的水分，排泄體內新陳代謝所產生的代謝廢物和毒物。不斷產生的尿液首先通過輸尿管進入膀胱內貯存起來，達到一定量時便會產生排尿感。通常情況下成年人每24h產生的尿量是1000～2000ml。尿液中大部分是機體產生的廢物，如果憋尿的話，瀦留在膀脫中的尿會越來越多，膀胱增大，導致膀胱肌肉因擴張而損傷。
如果憋尿過久，膀胱內的壓力增大，會影響腎臟的正常生理功能，使水和代謝廢物在人體內堆積起來，長期這樣，會形成尿毒症，危及生命。所以，要養成不憋尿的好習慣。
