懷孕對於女性來說是很重要的一件事，一旦有懷孕時，一定要特別注意，避免流產等情況的發生。比如生化妊娠，這是女性中在懷孕過程中比較常見的一件事。生化妊娠的發生與子子宮發育異常、精子卵子質量差等有密切關係。很多人想知道，生化妊娠的危害有哪些？
一、生化妊娠的危害
生化妊娠這個對身體危害性低，不要有太大的擔心。生化妊娠多指的是精子與卵子結合和沒有正常的返回子宮內膜，從而在B超檢查中沒辦法看到孕囊的存在。生化妊娠是我們優勝劣汰的過程，不會給身體帶來太大負擔。
二、生化妊娠怎麼辦
1.多吃補血的食物
生化妊娠雖然對身體不會造成什麼危害，但生化妊娠發生後，我們的身體會出現不規則的出血情況，這時候一定要做好補血的準備，多吃一些補血的食物，比如菠菜、紅棗、枸杞、桂圓等效果都比較好。
2.多吃高蛋白食物
生化妊娠後要多吃一些高蛋白、易消化的食物，比如排骨線面、魚肉、雞湯等。
三、生化妊娠的注意事項
1.注意休息
生化妊娠發生後，一定要注意自身的休息情況，避免勞累過度。生化妊娠後如果身體很疲倦，可以考慮臥牀休息幾天，休養效果更好。平時最好要養成早睡早起的習慣，擁有充足的睡眠。
2.注意保暖
生化妊娠發生後，一定要注意做好保暖工作，平時出門後要佩戴好衣物。如果天氣比較熱需要開空調，儘量不要對着通風口。吹完空調不要馬上出門，減少感冒的發生。
3.禁忌食物
生化妊娠發生後，不吃生冷、刺激、油膩等食物，比如冰淇淋、辣椒、麻辣燙、大排檔等食物，這些食物多吃將不利於後期身體的恢復。
