既然怕疾病找上我們，在生活裏我們就要做好預防工作，腹痛這種疾病出現可是有很多原因的，大家都不是特別的瞭解，下面就由專家介紹腹痛要怎麼預防比較好，我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
對於腹痛的預防辦法，大家需結合自身的實際情況選擇，因爲積極選擇腹痛的預防辦法才能夠幫助大家積極的控制疾病發生，腹痛的預防辦法：
注意勞逸結合，不可太過勞累；暴髮型、急性發作和嚴重慢性型患者，應臥牀休息。
注意衣着，保持冷暖相適；適當進行體育鍛煉以增強體質。
一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物注意食品衛生，避免腸道感染誘發或加重本病。忌菸酒、辛辣食品、牛奶和乳製品。平素飲食有節，進食易消化、富有營養的飲食。忌暴飲暴食及食生冷、不潔食物。虛寒者宜進熱食；熱證忌辛辣煎炸、肥甘厚膩之品；食積腹痛者宜暫禁食或少食。醫生應密切注意患者的面色、腹痛的部位、性質、程度、時間、腹診情況、二便及伴隨症狀，並觀察腹痛與情緒、飲食寒溫等因素的關係。
心情也會對潰瘍性結腹痛有影響，隨意要保持心情的舒暢，緩解工作和學習的壓力，避免一些精神上的刺激。
上述腹痛的預防辦法是專業醫院比較常見的，大家要給予重視，因爲積極瞭解了腹痛的預防辦法才能夠幫助大家儘早治療疾病，以規避疾病不必要麻煩的發生。
