如何檢查是否患上糖尿病，要如何才能儘早發現可疑狀況呢?除了測血糖，並不知道到底該怎麼精確判斷。通過分步預測，只要3個步驟，就能有效便捷地進行篩查，並能幫助自我判斷和早期發現糖尿病。
第一步：再查2項指標，即糖化血紅蛋白(百分之六點一)和空腹血糖。糖化血紅蛋白被視爲評判糖尿病療效的金標準，其大於百分之六點五，可協助診斷爲糖尿病。此外，糖化血紅蛋白也可以作爲一項預測指標。如果>5.6，那麼發生糖尿病的危險就會上升。因此，上兩項指標如果有一項異常，就有必要進行第三步檢查。
第二步：查4項指標。空腹血糖(>5.6毫摩爾每升)、血脂、血壓、體重(腰圍男性>90釐米，女性>80釐米)。其中，如果有一項異常，就應該進一步檢查。
第三步：糖耐量和胰島素水平。如果糖耐量異常，或者胰島素水平偏高，說明已經存在胰島素抵抗，處於糖尿病前期，此時如果不開始干預，很快就可能進展成一個真正的糖尿病患者。
此外，在喝糖水試驗的口服糖耐量測試時，最好好能夠檢測糖水試驗前(0分)、喝糖水後30分鐘、60分鐘、120分鐘和180分鐘5個時間點的血糖水平。根據這5個點的血糖水平，可以有助於醫生判斷你是一個胰島功能尚可、處於高胰島抵抗狀態的患者，還是胰島功能已經逐漸衰竭的患者。根據胰島功能的不同狀態，能幫助醫生制訂不同的治病策略，找到最合適的控糖方法。
