很多治療便祕的藥物，是不適合小寶寶使用的，比如開塞露、肥皂水等等，都會對孩子有一定的刺激作用，如果媽媽們不想給孩子吃藥，可以採用按摩腹部的方式，引起生理反射，幫助寶寶緩解便祕的症狀，那麼，寶寶便祕是順時針還是逆時針按摩呢?
首先，把寶寶的四個小手指合併，用尺子測量出食指到小指的寬度，把這個數字記下來，作爲一個測量單位。然後測定按摩點：
第一對：以肚臍爲基點，向左右在一個測量單位之上增加0.5釐米。
第二對：左右手外側從腕關節彎曲處中部順着朝胳膊肘的方向向上各一個測量單位。
第三對：左右腳內側尋找突出的踝骨，向上各一個測量單位。每天一次，在飯前30分鐘或飯後1小時，用食指或中指順時針按摩每對按摩點20秒鐘，過2至3周就會見效。
一歲內的寶寶消化能力很弱，不管是母乳兒還是奶粉兒，最好在日常餵養中增加潤腸的輔食，如菜水、橘子汁、蘋果汁、番茄汁等。其次，在果汁裏添加白砂糖，一來口感好，寶寶喜歡服食，二來增加糖分，促進腸蠕動。媽媽們可以這樣調節寶寶的進食成分，有效地預防寶寶便祕。
一歲以上的寶寶消化能力有了一定的提高，可以多吃粗纖維的蔬菜，如韭菜、芹菜、番薯等。爲了方便寶寶進食，媽媽們可將此類蔬菜自制成蔬菜泥給寶寶吃。通過這樣的額外補充，即可增加寶寶的營養成分，也可更好的促進腸蠕動，預防寶寶便祕。
