心率在60-100次/分鐘之間屬於正常範圍，具體的最佳心率因人而異。
臨牀上認爲正常人的心率在60-100次/分鐘之間，但心率受多種因素影響，正常心率也並非是固定不變的。如正常心率因年齡不同而不同，小孩子的心率較快，新生兒的正常心率爲120-140次/分鐘，2-3歲的孩子正常心率爲100-120次/分鐘，4-7歲的孩子正常心率爲80-100次/分鐘，8歲以上的孩子心率爲70-90次/分鐘。老年人的心率正常範圍也爲60到100次每分鐘，如患有心血管疾病，將心率控制在55-60次/分鐘爲最佳狀態。
心率還受性別、職業、溫差、活動量等因素影響。通常男性的心率比女性的略慢一些，運動員的心率會更低一些，常在50-60次/分鐘左右。夜間熟睡和早晨醒來時，心率相對較慢，上午7-10點，下午4-6點時，交感神經興奮，心率較快。只要心率在正常範圍，無明顯不適症狀，就算是最佳心率。
