一般產後的婦女乳房都是比較脹的，而且也會影響到自個的身體，如果一直拖着不去治療，也會影響其它的病，這些因素都是很多種因素造成的，因此需要家人找到緩解奶脹的方法來幫助產婦治療，那麼奶脹卻擠不出怎麼辦？
1.用吸奶器或者是讓寶寶吃奶。奶脹又擠不出是需要產婦和家人注意的，這個時候會容易得急性乳腺炎，也會影響寶寶的生長髮育。可以用吸奶器，或者是讓寶寶吸奶，就會讓自己的乳腺通了，也不會造成發炎的症狀出現，方法相對安全。
2.毛巾敷或者是按摩。遇到這種狀況，需要大家及時去處理好的，否則奶水脹了就會導致乳汁淤積形成乳腺炎，建議大家可以用如毛巾敷，或者是按摩進行，把多餘的奶都擠出來，想要讓乳房不疼，也是需要讓乳房的奶水促進流動的。
3.少吃油膩的食物。最好不要吃太多的油膩的食物，因此太油膩的食物會導致乳房堵塞，這樣就會形成奶漲又擠不出來，而且經常吃油膩的食物是會影響到奶水的質量，這樣也會得到一定的緩解，讓身體變得更加健康。
