由於生活環境及生活習慣的影響，導致越來越多的人受到了丙肝這種疾病的損害，使其發病率出現了逐漸上升的趨勢。而且本病的危害比較大，一般不易治癒，嚴重時還會危及到患者的生命健康。因此，爲了避免疾病的發生，一定要做好丙肝預防保健，如注意飲食、注意心理活動、避免傳播的途徑。
1、注意飲食：注意飲食是丙肝預防保健之一。爲了避免該病的發生，在日常生活中，大家應多吃一些富含高蛋白的食物及維生素比較豐富的蔬菜和水果等。而且，還要遠離生冷、辛辣等刺激性的食物，嚴禁飲酒、吸菸。
2、注意心理活動：擁有一顆健康、平穩、愉悅的心態，是避免丙肝發生的重點表現。因此，爲了避免該病的發生，在日常生活中，一定要穩定自己的情緒，不能讓情緒出現長期波動的情況。而且，也不要太過累，注意勞逸結合。
3、避免傳播的途徑：也是丙肝預防保健之一。在治療常見疾病時，要有一次性的注射器等醫療用品；加強對疾病知識的宣傳；加強對獻血人員和器官移植供體的檢查等。以免感染疾病，損害自身的健康。
做好丙肝預防保健，對於自身和家人的健康不受疾病的損害有着重要的意義。因此，在日常生活中，大家都應注意生活中的細節，做好預防工作，千萬不要讓丙肝“鑽了空子”，損害了健康。
