乳腺囊囊腫多吃高維生素、微量元素、蛋白質類食物、豆類等食物較好。
1、高維生素、微量元素類食物
高維生素、微量元素類食物主要包括:胡蘿蔔、西紅柿、芹菜、白菜、蘋果、橘子等。一些新鮮蔬菜與水果。這些食物中維生素、微量元素含量較高，不僅能夠維持機體正常運行，還能調節內分泌失調，有利於囊腫消退。
2、高蛋白質類食物
高蛋白質類食物主要包括肉類、蛋類等食物。這類食物動物性蛋白含量較高。而體內蛋白質充足，能夠維持雌雄激素水平正常，避免雌激素紊亂而誘發囊腫持續性增大。
3、大豆類
大豆類食物含有異黃酮，對於改善乳腺囊腫等乳腺疾病有利，患者在患病期間也可多吃一些大豆類食品。
