月經期間是否可以吃蝦，需結合實際情況來分析。正常來說是可以吃的，但如果是過敏體質或對海鮮過敏，最好不要吃。
在正常情況下，月經期間是可以吃蝦的。蝦是一種高營養的食物，富含豐富的蛋白質，月經期間適量吃蝦，能夠爲身體提供蛋白質類營養素，有助於增強抵抗力和免疫力，改善經濟的身體健康狀況，還能緩解經期疲勞。蝦肉中也富含B族維生素、鈣、鐵等營養元素，月經期失血量較多，會造成營養丟失，這個時候吃蝦肉能夠補充營養，改善因失血過多造成的貧血現象。不過蝦是一種性質偏涼的食物，月經期間不宜過多食用，以免引起腹痛症狀。
部分人屬於過敏體質或者對海產品過敏，吃了之後容易產生過敏反應，這種情況下是不可以吃蝦的。月經期身體抵抗力弱，敏感性較強，吃蝦更容易發生過敏，導致皮膚出現皮疹和瘙癢症狀嚴重時還會引起喉頭水腫，造成呼吸困難。
