烤鴨是我們常吃也很喜歡吃的食物，很多女生在生理期也嘴饞想要吃烤鴨。可是女生在來月經的時候，飲食要特別注意，不能吃過於辛辣和油膩的食物，以防影響女性生理期的規律，一般月經期間可以吃烤鴨嗎？
女性在月經期間是完全可以吃鴨肉的，並且不會影響身體。鴨肉中的脂肪含量比較低，人體易於消化。並且鴨肉中富含豐富的維生素B和維生素E，對抵抗腳氣病有很好的功效，還能預防神經性疾病和多種炎症的發生，有效的抵抗衰老。並且鴨肉中富含豐富的煙酸，可以有效促進人體內所需的輔酶的生成，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。
在平時的時候很多人對於烤鴨又非常的喜愛，事實上鴨肉屬於溫性食物，利於消化，同時它富含的維生素羣對我們的維持我們的身體機能非常有利，還能對我們的身體起到很好的保健功效，大部分經期的女性是可以吃烤鴨的，這並不會給我們的身體帶來不利的影響。
烤鴨一般對月經期間的女性是沒有影響的，但是吃烤鴨的時候注意不要放辛辣刺激的調料，也不宜吃太多，同樣營養不良，產婦產後身體虛弱、容易出虛汗、月經少量少、咽乾口渴者也是適合食用的。月經期間還要注意不要吃生冷的食物。
