月餅食用較多後噁心、反胃，考慮是因積食、消化不良引起，可通過食用木瓜、蘿蔔等去油膩食物改善。或飲用山楂果飲、酸梅湯的方式緩解，因山楂、酸梅湯味酸，可促進腸道蠕動，加快消化速度，有效改善食物淤積的問題，腸胃積食、消化不良嚴重者，可適量食用。
月餅屬於比較甜膩的食物，如果食用較多，可能會因甜膩感較重，引起反胃、噁心的感覺。一般如果反胃感較輕，無需特殊處理，若反胃感較重，需要先找準病因後，積極治療。那麼月餅吃多了噁心怎麼辦呢？
若食用較多月餅後，有噁心、反胃症狀，考慮是因消化不良導致，可適當飲用山楂果飲改善。山楂味酸，具有健胃、消積的功效，可促進消化液分泌，增進食欲，幫助消化的作用。但山楂只消不補，不適合空腹食用，脾胃虛弱者不宜多飲用。
木瓜中含有大量的木瓜酵素，對植物蛋白、多酚、酰胺等有較強的水解能力，有助於消化、治療胃腸疾病等。
酸梅湯是由山楂、烏梅、陳皮等原料熬煮製作而成，含有豐富的維生素、膳食纖維和礦物質，有解膩、降血脂的作用，並促進體內多餘糖分轉爲脂肪，清除腸胃油膩感。
蘿蔔的熱量較低，含有豐富的纖維素，食用後可形成較強的飽腹感，但纖維素和芥子油能夠促進腸胃蠕動，促進體內廢物排出，起到消食、化積的作用。
