產後放屁特別多很臭原因

女性產後身體變化較大，恢復期內運動量減少，導致腸道和消化功能可能會產生異常。產後放屁較多、特別臭，主要與受涼、飲食不當、消化不良有關。

1.受涼

產後腹部受涼，如穿着過少、吹空調、風扇等，引起胃腸功能紊亂、腹脹等問題，並伴有放屁多、臭的情況。

2.飲食不當

產後食用過多含有蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、肉類食物等，造成蛋白質在體內過度滯留，被消化道分解後，產生較多氣體。其次，若在吃飯、喝水時，攝入過多氣體，也可引起胃腸脹氣。

3.消化不良

產後因活動量減少、體內激素水平突然下降，腸道蠕動的速度相對減慢，日常食用食物時，會產生消化不良的現象，造成腹部脹氣較多。