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夏季喝什麼飲品

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.3W 次
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說到綠豆,自然我們就會想起綠豆湯、綠豆粥、綠豆飯、綠豆糕等等綠豆製品,可謂綠豆是人們夏季用來消暑物美價廉的常備品。在炎熱的夏季拿綠豆與西瓜皮一同適着做點飲品,不僅防暑降溫,還可物盡其用,這二者相配,爲夏令清熱解暑之佳品。

夏季喝什麼飲品

豆衣瓜皮飲

配方: 西瓜皮200克,綠豆衣25克,

製作: 西瓜翠衣、綠豆衣洗淨,放鍋中,加水1000毫升,煮沸飲湯汁。

功效: 清熱瀉火,清暑祛風。

用於: 夏季暑熱煩渴,痱子,水腫,口舌生瘡。

西瓜皮清暑解熱;用於暑熱口渴,水腫,口舌生瘡,小便短少;綠豆衣功能清熱瀉火,消暑解毒;

綠豆瓜衣飲

配方: 西瓜翠衣50克,綠豆15克,西洋參5克,(西瓜翠衣:綠豆:西洋參10:3:1)

製作: 西瓜翠衣,綠豆,西洋參,水煎服湯汁。

特點: 清暑益氣。

用於: 傷暑身熱,汗多心煩,口渴尿赤,體倦少氣者。

百合綠豆汁

配方: 百合50克,綠豆50克,白糖5克。

製作: 百合、綠豆分別洗淨,放鍋內,加水煮至熟爛,再加白糖。

功效: 清熱解暑,潤肺清心。

用於: 夏季感受暑熱之邪所致發熱頭痛,口渴,咽痛,小便短赤。

綠豆功能清熱解暑;百合功能清熱滋陰,清心潤肺。兩者配伍,能加強清熱解暑之功效,爲夏令飲料中之佳品。

雙豆汁

配方: 綠豆10O克,扁豆(白扁豆)50克,白糖5克。

製作: 綠豆、扁豆洗淨,放鍋內煮至熟爛爲度,再加白糖,涼服。

功效: 清熱解暑,健脾化溼,消暑利水。

酸梅湯

原料:烏梅50g,陳皮5g,丁香2粒,桂皮0.5g,白糖調口味

作法:將烏梅洗淨,去核,與陳皮,丁香,桂皮同用紗布包包,加水1000ml,煮開後食慾改小火煎30分鐘,放入白糖調口味。

功能:解暑除煩,生津止渴,增加食慾。

適用:食慾不振,暑熱煩悶,舌幹口渴。

原料中的烏梅具有理氣清熱,除煩安心的作用,在火熱夏季飲用能消渴暑解,清熱順氣,消食開胃,提神除煩的佳飲。

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