吃苦瓜對痛風有好處，苦瓜是一種營養豐富、藥用價值很高的優質食物，對痛風病人的病情沒有任何的影響，還會幫助緩解痛風發作時的疼痛。
苦瓜中的生物鹼類物質奎寧，有利尿通便、消暑解毒、清心明目的作用，所以苦瓜對痛風有一定的緩解幫助，苦瓜雖然苦，但能生津止渴，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素可以促進食欲，健脾益氣，助消化。此外，苦瓜還可以降血糖，有助於排毒減肥，是一種非常好的瘦身消脂的食物，經常食用苦瓜還可以增加皮膚的彈性，讓肌膚更加柔韌，有美容和美白的作用。
苦瓜的嘌呤含量並不高，是一種低嘌呤食物，一般不會引起尿酸增高，痛風患者可以食用，但需注意使用量。痛風患者應嚴格控制嘌呤的攝入量，避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮產品、肉汁、啤酒等。
痛風患者應遵醫囑積極治療。日常生活中還需避免劇烈運動，注意防寒保暖，避免受涼，多吃新鮮蔬菜。
