心律不齊的護理方法之一就是要預防各種誘發因素，要儘量保持平和穩定的情緒，不要過喜過悲，也不要暴躁易怒，在日常的生活中要做好自我監測的工作，還要定期到醫院複查，有異常可以及時處理。除此以外，患者也應該要保證生活規律，這樣有助於病情的恢復。
心律不齊是心血管病當中很常見的一類疾病，可以單獨發病，也可以和其他的心臟疾病同時出現。該病對患者所造成的危害非常大，除了要及時的進行規範治療治療，還需要做好日常的護理工作，如果護理做的不到位，治療的效果可能會減弱。那麼心律不齊怎麼護理？
1、預防各種誘發因素
心律不齊的患者應該要儘量預防各種誘發因素。長時間吸菸、喝濃茶或者是喝咖啡、參與重體力勞動、經常性失眠等都會誘發心律不齊，如果能夠避免這些誘因，可以有效減少心律不齊的發作機率。
2、保持平和穩定的情緒
一旦患上心律不齊，在日常的生活中需要保持平和穩定的情緒，儘可能的放鬆精神，不要過度緊張，如果說精神過度緊張或者是焦慮，發生心律不齊的可能性將會大大增加，所以說心律不齊的患者應該要儘可能保持平和穩定的情緒，要以平常心看待生活當中所發生的事情，不要過喜過悲，也不要暴怒。
3、做好自我監測工作
有些心律不齊在發病之前會有先兆症狀，如果能夠及時發現，並且採取有效的措施，可以避免其發作或者減輕症狀。因此心律不齊的患者要做好自我監測的工作，這樣有助於儘早發現病情。
4、定期到醫院複查
對於患有心律失常的人來說，定期到醫院複查也是非常重要的護理措施。主要就是複查心電圖、肝功能、甲狀腺功能以及電解質，因爲抗心律失常的藥物往往會影響到電解質以及臟器的功能，如果說正在抗心律失常的藥物，定期到醫院複查是很有必要的，這樣有助於瞭解用藥的效果，並根據檢查的結果來調整用藥劑量。
5、保證生活規律
心律不齊還應該要保證生活規律，每天要早睡早起，儘量不要熬夜，也不要過度勞累。
