鼻子上有血絲有很多的原因，可能是鼻腔黏膜破裂之後所形成的症狀，要想有效緩解，應該補充維生素C，積極治療原發性疾病，選擇降火食物，有效改善室內環境，保持環境的溼潤。具體內容如下：
1.補充維生素：如果長時間缺乏維生素C，也容易導致流鼻血，所以一旦發現鼻子有血絲，儘可能多補充維生素C，平時應該多選擇含有豐富維生素的水果，注重營養的均衡。
2.治療原發性疾病：鼻涕中帶有血絲也有很多原因，可能是凝血功能障礙所導致，常見的有出血性紫癜、肺源性心臟病、高血壓、白血病、鼻咽癌、急性傳染病，需要儘快選擇治療原發性疾病。
3.降火食物：一般脾氣大的人都會有着旺盛的火氣，儘量到醫院購買一些具有瀉火效果的食物，遇到任何事情都應該冷靜，另外比較黏膜比較脆弱，內部也會含有毛細血管，如果舊傷還沒有完全恢復。
4.改善室內環境：如果冬季房間比較乾燥，有條件的家庭不妨購買加溼器，保持環境的溼潤，在飲食上應該適當補充具有保護血管效果的食材，比如可以多泡枸杞，服用魚肝油。
