相信生活中有很多的人都會出現牙齦腫痛，而且心煩氣躁的情況，對於人們來說是很痛苦的，其實這就是胃火旺的一種表現，如果大家對這個問題不注重的話還會出現其他的症狀。那麼胃火旺怎麼調理?它可以通過多種方式進行調理。
患者平常可以多喝一些溫水，喝水可以解決許多的問題，首先喝水可以冷卻人體，還可以沖刷口腔中的細菌，大部分人一般都在冷氣房裏面，水分蒸發就比較少，而且在夏季的時候流汗就更加的多，所以平常一定要補充水分。
以給患者用一些黃連，黃連對於去除胃火上我是非常的好，我以前也用過，黃連雖然比較苦，但是效果非常的好，如果覺得黃臉比較普遍，可以用一些蒲公英，蒲公英主要也有清熱解毒的作用。
患者平常一定要注意個人的睡眠習慣，從事腦力工作的人最好是要有一個高品質的睡眠，睡眠不好是很容易導致上火的，所以平常爲了提高睡眠質量可以先用溫水泡腳，泡腳主要是讓人體容易出汗，有助於毒素的排出。
胃火旺是需要慢慢調理的是一個比較漫長的過程，大家可以總生活中和飲食方面進行調理，必要的話可以採取藥物進行調理，但是服用藥物一定要在醫生的指導下服用，不可以擅自服藥，否則沒有對症下藥反而會引起更多的問題，從而耽誤了病情，就得不償失了。
