對於孕婦來說，在飲食上面有很多的禁忌，既要吃的營養但是又不能夠對身體造成傷害。而無花果作爲一種食物，其中富含維生素以及各種營養成分，能夠給孕婦提供充足的養分，並且還能夠緩解便祕的發生。所以在孕期的時候服用無花果是十分不錯的。但是在懷孕的時候容易出現血糖過高的情況，所以在挑選水果的時候，要選擇含糖量較低的水果食用。
孕婦在懷孕的時候爲了腹中的胎兒，會有很多的飲食禁忌。即使是一些看起來富有營養的食物，但也有可能對於孕婦來說是不能吃的。所以在懷孕以後孕婦需要注意自己的飲食，才能夠讓胎兒有更足夠的營養。所以懷孕可以吃無花果嗎？
一、孕婦能吃無花果嗎
在無花果當中富含氨基酸、有機酸等營養物質，能夠給身體提供養分。另外多吃無花果還能夠通便滑腸，能夠讓腸道鞥急啊健康。而孕婦在懷孕以後也很容易出現便祕的情況，因此不妨可以多吃無花果來促進身體當中的腸道蠕動，而且還能夠補充身體當中的鈣質。讓身體更加健康。另外無花果更是能夠降低血脂血壓，多食用可以保持身體健康。而在挑選無花果的壞死後，可以挑選果肉飽滿的以及顏色深的。
二、孕婦食用水果的注意事項
1、注意食用水果量：在食用水果的時候要注意劑量，不要超過200克，並且選擇含糖量較低的水果能夠讓身體更加健康，高糖分水果多吃了會對身體無利。而且像西瓜這一些富含糖分的水果，更是要少吃一點。
2、保護牙齒：在孕期，由於身體當中的激素髮生了變化，所以孕婦身體當中也很容易出現小問題，特別是在孕期孕婦的牙齒很容易出現問題，所以在食用糖分較高的水果以後，就需要及時漱口，防止蛀牙。
3、防止妊娠糖尿病：在懷孕的時候是很容易出現糖尿病的，孕婦需要預防妊娠糖尿病的發生。在懷孕的後期可以定時到醫院檢查血糖，在孕期是一個十分危險的時期，需要選擇含糖量較少的水果來進行食用。
