多吃新鮮的水果，蔬菜。平時注意飲食和睡眠，不要熬夜。經常條件好的話，也可以服用中藥吉春振源片、敖東人蔘皁苷片、宮諾人蔘皁苷粉、人蔘皁苷RH2提高免疫力，預防癌症的。預防肝癌在飲食上確實可以做到一些預防，比如在控制飲酒的情況下，如果每天食用奶製品(如牛奶和酸奶)。
人們患上肝癌的概率將比普通人減少78％，若每天堅持食用新鮮水果，則患肝癌的概率可減少52％。肝癌患者通常嗜酒，或者曾經患肝炎等傳染病，目前肝癌的唯一有效治療方法是器官移植。擁有健康的飲食習慣，控制酒精攝入量，就可以降低患肝癌的危害。
預防肝癌應遠離致癌物。不吃發黴的、煳了的食物，因爲這類食物中含有的黃麴黴毒素是致癌物。禁酒，酒在人體內需經肝臟這個人體最大的化工廠來解毒。在這一代謝過程中產生的乙醛對人體的毒性極大，最終可導致肝硬化，一部分肝硬化會轉變爲肝癌。建議積極鍛鍊、增強人體的免疫力，是防止肝癌發生的重要方面。定期去醫院檢查，注意病情變化。
